《情场清醒指南》我们喜欢一个人，往往是因为对方对我们有某种价值。这个价值可以是外在的，比如外貌，学历等:也可以是内在的，比如他懂得满足你的情绪，能够给到你安全感。
而我们放不下一段关系，其实潜在的心理机制是，他曾经满足过你某种需求。离开以后，这种需求又空缺出来了。
也因为这个人曾经满足过你，所以你的潜意识就抓住不放，给你制造了只有他能满足的假象。
你不想成长，而把所有喜怒哀乐，拯救自己的人生课题，都交到了别人手上。所以当他离开，你一下子就懵了。
终极的解决办法就只有一个，就是尝试跳出这个思维误区。站在一个更高的角度去俯瞰自己。想想自己在他身上想要抓取的需求到底是什么，再去思考，这个需求我是否能满足自己。是否能不往外求。如果必须要别人来满足，那么就要思考到底要怎么做，别人才会满足我。
